Les parcours pris en charge par l’Assurance maladie
Toutes les séances ont lieu en groupe et sont animées par une sage-femme. Votre accompagnant est le bienvenu pour toutes les préparations auxquelles il participe activement.
Séances multiples
Vous choisissez une préparation parmi les 5 suivantes. Chaque préparation se compose de 6 séances (5 séances prénatales + 1 rencontre organisée avec votre bébé).
La préparation globale
6 séances – 1 heure 30
Cette préparation aborde les différents thèmes de la grossesse, du travail, de l’accouchement et du post partum. Elle vous met en confiance dans cette nouvelle étape grâce à des apports théoriques (durée d’un accouchement, l’analgésie péridurale, quand venir consulter aux urgences, le retour à la maison) et des acquisitions pratiques comme la respiration, la relaxation, les mobilisations, les positions d’accouchement.
Cette préparation inclut la visite virtuelle de l’établissement.
La préparation Bonapace
6 séances – 1 heure 30
Elle place au centre la triade mère – partenaire – enfant en vous rendant acteurs afin de composer avec les sensations intenses de la naissance. Différents outils non pharmacologiques (massages, yoga, points de pression inspirés de l’acupuncture…) vous sont proposés durant cet accompagnement à la parentalité qui vise un accouchement naturel sans péridurale.
Ce temps de relaxation vous permet de mieux appréhender et gérer l’inconfort des contractions. Vous vous exercez à mobiliser toutes vos compétences, vos ressources personnelles pour travailler en synergie avec les contractions. Vous exploitez toute cette énergie au moment où vous en aurez besoin (avant la naissance, le jour de l’accouchement et bien après encore). Vous renforcez également votre confiance en vous et votre force mentale.
La préparation Pilates adaptée à la femme enceinte
6 séances – 1 heure 30
Cette méthode permet une préparation à la fois physique et mentale à l’accouchement. Elle corrige et améliore la posture en réalignant le corps, en activant les muscles en profondeur, en renforçant et assouplissant le dos. Elle permet de mieux contrôler sa respiration, et aide à se détendre.
Prévoir une tenue confortable, une gourde et un drap de bain.
La préparation yoga adaptée à la femme enceinte
6 séances – 1 heure 30
Véritable méthode de soin, la pratique du yoga prénatal, à condition d’être ciblée, apaise les maux de grossesse fréquents (reflux, mal de dos, jambes lourdes… ). En tant que technique de relaxation, le yoga prénatal diminue les angoisses et aide à maîtriser ses émotions, par l’association d’un travail musculaire et d’une régulation de la respiration.
Prévoir une tenue confortable, une gourde et un drap de bain
Séances uniques
Visite virtuelle de l’établissement
1 séance – 1 heure 30
A partir d’un diaporama détaillant le parcours d’une patiente le jour J, vous découvrez nos locaux en images et nos propositions de prises en charge. C’est l’occasion de répondre à vos questions avant la naissance..
Rencontre allaitement maternel
1 séance – 1 heure 30
Cette rencontre permet d’obtenir des informations pratiques sur le déroulement de l’allaitement. Rencontres ouvertes à tous, quel que soit votre choix d’allaitement.
Les parcours non pris en charge par l’Assurance maladie
L’haptonomie prénatale
5 séances – 1 heure – 100 €
1 séance en postnatal 25 € dans la continuité de l’hapto prénatale
L’haptonomie est un accompagnement personnalisé de la grossesse où le conjoint peut s’impliquer pleinement dans la relation à son enfant. Cet accompagnement favorise le développement de la relation affective, active, entre la mère, le conjoint et l’enfant. Elle contribue à l’épanouissement du sentiment de parentalité partagé, et de responsabilité affective vécue ensemble.
Attention places limitées ! Pensez à vous inscrire dès l’inscription à la maternité.
Séances individuelles. Présence de l’accompagnant obligatoire.
Le chant accompagne la future maman – les futurs parents – tout au long de la grossesse, au moment de l’accouchement et dans les premiers mois de la vie du bébé. Chanter pour :
une meilleure connaissance et conscience de son corps,
développer le souffle nécessaire à la grossesse, à l’accouchement, à la vie,
communiquer avec son bébé et se détendre,
aider pour le travail de l’accouchement et les contractions utérines.
A partir du 4e mois de grossesse, avec ou sans connaissance musicale ni vocale. Animé par une sage-femme et un pianiste en groupe – accompagnant bienvenu.
Inscriptions
Inscriptions le plus tôt possible après l’échographie du 3e mois.
par téléphone : 02 35 15 62 11
sur place : au Bureau central des rendez-vous du Belvédère. Ouvert de 08h30 à 17h30 du lundi au jeudi, et de 8h30 à 17h le vendredi
par mail : preparation.naissance@ch-belvedere.fr
A noter : si vous souhaitez faire de l’haptonomie, précisez-le dès la prise des premiers rendez-vous afin que l’entretien prénatal précoce soit réalisé par la sage-femme d’haptonomie.
Règlement des séances
Inutile pour le parcours pris en charge par l’Assurance maladie.
Pour les séances non prises en charge par l’Assurance maladie : règlement avant la première séance au bureau des entrées situé à l’accueil (porte 2) du Belvédère, en espèces, CB ou chèque à l’ordre du Trésor public.
Toutes les activités sont gratuites pour l’accompagnant.
L’équipe obstétricale du Belvédère est heureuse de vous présenter, dans cette playlist, un ensemble de vidéos pour vous accompagner dans la préparation de votre accouchement.
